Fyra dåliga vanor av sängkläder, har du gjort dem

Använder du de dyraste hudvårdsprodukterna, men akne förändras?

Har du precis kommit ut ur en varm dusch och gått upp i sängen och känt dig kliande igen?

Uppenbarligen täckt med ett mycket tjockt täcke, är kroppen fortfarande kall att skaka?

Allt detta är förvrängningen av den mänskliga naturen eller moralens sammanbrott?

Låt oss komma närmare vetenskapen

...

Bra att komma till saken

Visas ovanstående problem

Det är faktiskt när vi använder sängkläder

Det finns fyra dåliga vanor

Om dessa dåliga vanor kan korrigeras

Ovanstående problem skulle lösas

1. Byt inte handduk på länge

Nyckelord: dölj smuts, orsaka akne

De flesta människor bryter inte eller byter handdukar, vilket är väldigt fel!

Handdukar är i allmänhet gjorda av ren bomull, som är mycket dålig i syrabeständighet och lätt kan leda till bakterieuppfödning i en fuktig miljö. Om du använder handduken felaktigt, till exempel dander, är fett inte väl rengjort, i kombination med lång tid utan att byta ut handduken, blir det som att tvätta ansiktet med en trasa.

Förslag: Personliga handdukar bör bytas ut varannan månad eller så, högst 3 månader.

2. Byt aldrig kudde

Nyckelord: fet kvalster, orsaka klåda i huvudet

Permanent kuddbyte är lite av en överdrift, men det finns gott om människor som inte byter kuddar på 10 år. Jag minns att kudden hemma gjordes av mormor själv med gammal bomull vadderad, som hade använts i många år. Men nuförtiden bör vi ägna mer uppmärksamhet åt vår hälsa. Ett år in i kudden svett ca 20 kg, plus utsöndring av olja och mjäll kommer att bli kvalster mat, två år av inte förändrade kuddar jämförbara med sopor.

Förslag: Byt ut kudden en gång om året. Om du kan tvätta och lufta kudden två gånger i månaden kan den bytas ut i upp till två år.

3. Byt inte täcke på länge

Nyckelord: lång användning inte varm, lätt att bli kall

Ett täcke som har använts länge är som "kyckling revben". Det går inte förlorat eftersom det har använts för länge. Vilse, inte trasig och känner medlidande. Men visste du att ju längre ett täcke används, desto värre blir det? För det mesta rengjorde vi inte täcket ordentligt och gjorde inte ens den vanliga torkningen, så det finns fler bakterieuppfödning, kan inte föreställa sig att hela kroppen kryper med kvalster när man sover.

Förslag: Det finns ingen angiven ersättningstid för täcket, eftersom alla använder olika täckmaterial, modell, tjocklek, det är svårt att helt sammanfatta. Vi kan dock byta ut täcket när vi känner att det blir tunnare och förlorar värme och elasticitet.

4. Täcket ändras inte på länge

Nyckelord: sängen väljer bra, mannen går hem tidigt

Familjens lakan har helt klart tvättats till vitt, men fortfarande i bruk. Även om det bärs fram "flitig och sparsam" familjestil, men den person som verkligen förstår livet, är sovrummet som våren för alltid, mycket utseende är färgstarkt, låt sig ha ett vackert sovrum, kan också låta kropp och själ mer slappna av.

Förslag:

Det finns ingen regel om när du ska byta ut lakanen heller, kanske nästa gång du planterar en fyrdelad kostym.

Efter att ha läst dagens aktie, finns det något som får dig att falla för det? Vanligtvis kan göra frekvent rengöring, frekvent torkning, hålla sovrummet rent och städat, livslängden för sängprodukter kan också vara längre