Hur man bäddar en säng

Om du vaknar och känner dig sur kan det vara resultatet av en obäddad säng kvällen innan - personer som bäddar varje morgon har 19 procent större chans att få en god natts sömn. Även om hur du bäddar din säng kanske inte finns på din morgon att göra-lista, kan det hjälpa dig att börja känna dig pigg och redo att möta dagen.

Läs vidare för vår steg-för-steg-guide om hur du bäddar din säng, inklusive hur du designar dina sängkläder och hur du håller dina lakan rena och snygga.

1. Börja med sängkjolar

Även om sängkjolar inte är nödvändiga, är de bra för att gömma förvaringskärl eller fula sängramar

2. Lägg till övermadrass

Madrasser är ett sätt att spara pengar. Samtidigt som du skyddar din madrass från smuts och damm. Lägg till en extra komforthöjd till din säng och förvandla din säng till ett mysigt sömnparadis. Skapa en mjuk, luftig känsla som håller dig sval och bekväm på natten. Men se till att hitta en madrass med resårbotten så att den inte glider runt på natten.

3. Använd ett madrassskydd

Madrassskydd kanske inte har samma utseende som filtar. Men de är en viktig del för att hålla din säng ren på lång sikt. Ett bra madrassskydd kan hjälpa dig att sova lugnt utan att påverka känslan och komforten på din sovyta. Det skyddar din madrass från att bli vält, vattenfläckar, urin, blodfläckar, förlänger livslängden på din madrass och förhindrar damm och kvalster

4. Sätt på skyddslakanet

Lakanen täcker madrassen för att bilda sängklädernas basskikt. De flesta lakan som passar är fjädrande runt kanterna för att hålla allt på plats

5. Lägg på ett platt ark

Platta lakan bildar ett skyddande lager mellan dig och ditt täcke eller täcke, vilket förhindrar att kroppsolja eller smuts överförs till ditt yttersta lager.

6. Lägg ett täcke eller täcke

7. Lägg till kuddar

När dina lakan är gjorda kan du börja försköna dina sängkläder. Storleken och typen av kudde kan göra stor skillnad när du bestämmer dig för hur du ska bädda din säng.

Tyngre kuddar, som minnesbomull, kan vara en bra baskudde, medan lättare material, som dunkuddar, är perfekta att använda som fokuskuddar eftersom de är väldigt lätta och höga. Oavsett om du gillar det funktionella utseendet av två standardkuddar eller lyftet av en falsk kudde i europeisk stil, är kuddens form pricken över i:et när det kommer till att bädda din säng.

8. Lägg till sist en filt på sängen

Filtar är perfekta för att mysa på natten, men vad gör man med dem på morgonen? Du kan göra filtar som en del av din rumsinredning och lägga dem på din säng för en stilfull och avslappnad look. Oavsett om du använder en mjuk, bekväm ullfilt eller en stressreducerande viktfilt, kan du lägga till några speciella finesser när du bestämmer dig för hur du ska göra din säng snygg.

Att ta för vana att bädda din säng varje dag kan hjälpa dig att börja dagen fräsch. Oavsett om du bara gömmer dig i hörnen eller bara vill att ditt täcke ska se snyggt ut i slutet av dagen, är att bädda din säng det första steget för att göra dig redo för en god natts sömn.